Transformatie Rick Sman

Rick Sman

Eerst trainde ik zelf in een sportschool waar ik mee deed in groepslessen met crossfit achtige trainingen. Na een tijdje merkte ik dat ik ging rommelen met me rug en dat ik pijntjes kreeg vanwege het gebrek aan persoonlijke aandacht in de groepslessen. Na wat fysiotherapie behandelingen besloot ik het anders aan te pakken.

Ik besloot te stoppen met groepslessen en te starten met coaching onder de begeleiding van Kevin. Ik moet zeggen dat ik behoorlijk tevreden ben met het tot nu toe behaalde resultaat.

Ik train momenteel nog steeds 2 keer per week en heb me voeding goed onder controle. Het belangrijkste voor mij is dat hetgeen wat ik nu doe goed vol te houden is. Ik denk dat daar de kracht van mijn resultaat in zit. Zoals Kevin het zei Consistency is key.

Ik raad het iedereen aan om KCK academy en kans te geven. Het feit dat duurzaamheid voor op staat is voor mij ontzettend veel waard. Er wordt rekening gehouden met het feit dat we gewoon mens zijn.